オナ禁には本当に効果があるのか 15日経過
15日目のこと
性欲をコントロールできるようになったと勝手に思い込み調子に乗ってエロ動画を見てしまいました。そして性欲は暴走し、リセットという結果になってしまいました。
非常に後悔したし、情けない気持ちにもなりました。
抜くのならきっと清々しくしたほうがストレス解消にもなってプラスなはずです。
つまり私は二重のもったいないことをしてしまった訳です。
ここから私は立ち直り、おな禁15日を再度達成しました。
達成したので改めてブログを書いていこうと思います。
まず30日を目標に頑張ります。
30日まではエロい妄想も禁止です。
完全なエロ禁を自分に課し、効果を見ます。
どんな効果が現れるでしょうか。結果はどうなるのでしょうか。
おな禁に本当に効果はあるのか （第二回 9日経過）
一週間ぶりの更新になってしまいましたがお久しぶりです。
おな禁効果検証実験を行なって9日が経過しました。
体感している効果としては
・肌ツヤがいい
・寝起きの顔がまだマシ
・生活習慣が正される
の三つくらいのものかと思います。
もしかすると効果は出ているけど気づいていない、あるいは表面に現れていない効果がある可能性はあります。
それらは日を重ねることで顕著になるはずであるためもう少し気長に待つことにします。
逆にデメリットはあったのか気になるところだと思いますのでデメリットもあげます。
・ムラムラする
・短期的な快楽を得ることができないためのストレスが溜まる可能性
この二つです。
まず、ムラムラするというのは性エネルギーが溜まっていることとも捉えることができます。つまり今回はデメリットとしましたが、大きなメリットとなる可能性も秘めているということです。
ストレスが溜まる可能性は、これまでイライラした時にオナニーでストレスを解消していた時がありました。しかし、これからはこのストレス解消法に頼ることができません。
そのため新たにストレス解消法を持っておく必要性を感じました。現在は筋トレと深呼吸が候補であり、これから試していきます。
ただおな禁を継続していく中で明らかに「忍耐力」と「集中力」はおな禁で得ることができる感覚を得ました。
ここに関してワクワクしています。
今回のおな禁のテーマは
「自分で自分をコントロールする」
ことがテーマとなっています。
その効果に付随してモテ効果が得ることができたらもちろん嬉しいです。
しかし、それを1番の目的にしてしまっては中途半端におな禁を終えてしまい、ただ我慢しただけという結果になりかねません。それでは意味がないのです。
おな禁には人間の根本を変える力があると私は確信しています。
そのくらい性エネルギーは強力なものであり、大きな挑戦なのです。
私は実験台として皆さんに全てを正直にお伝えします。
結果として「モテ効果がなかった」ということになるかもしれません。
しかし、それが本質ではありません。
本質は「生き方が変わるのか」というところにあります。
（生き方がいい方に変われば、必然的にモテるとは思っていますが。）
こいつ馬鹿なことやってんなぁと思いながら少しでも楽しんでいただけたら幸いです。
また明日もおな禁します。
ではまた次回
オナ禁には本当に効果があるのか検証する (day1)
皆さんは「オナ禁」という言葉を聞いたことがありますか？
「オナ禁」とはオナニー禁止のことを指します。
基本的に、オナ禁の効果は男性にのみ適用され、女性は積極的にオナニーをしたほうがいいという話もあるらしいので、男性向けの話になることをご理解ください。
私はこの体で「オナ禁」には本当に効果があるのかをできるだけ事実をもとに、バイアスに気をつけて検証していきます。（しかしプラシーボ効果の可能性が否定できない場合もあります）
オナ禁の短期目標、中期目標、長期目標を立て、それに向かって検証をしていきます。
しかし、なぜ私が「オナ禁」をしようと決意したのかについて少しだけ話します。
きっかけは高校生の時、何かのきっかけで「オナ禁」という言葉を知りました。
そこで「オナ禁するとモテる」と書かれていたのでオナ禁をすることにしました。（高校生らしい単純な理由です。）
そこから１０日間くらい続けるとある程度効果があるように感じました。例えば朝起きるのが楽になったり、エネルギーを感じたりです。しかし、思春期の性欲はなかなかに強く、コントロールすることもできず10日くらいが限界でした。
それから3年ほどたち大学3年となった自分ですがもう一度「オナ禁」にチャレンジしてみようと決意しました。
なぜなら、変わらない毎日に嫌気が刺し、何かに挑戦してみたくなったことが1番の理由です。
また、オナ禁はお金が一円もかからず、手軽に行うことが可能です。
そしてオナ禁はモテるだけではなく、人生を良い方向へ変えてくれる力があるという話もあります。一方でオナ禁にはメリットなど存在せず、意味がないという話もあります。
この矛盾した話も私の興味をそそりました。
これらの理由により、私は「オナ禁」を行うこととしました。
ここからは目標について話していきます。
まず目標は、短期目標、中期目標、長期目標と分けています。
まず短期目標は１ヶ月のオナ禁です。
ここのステップでは完全なエロ禁を目指し、変化があるかを見ます。
中期目標は３ヶ月のオナ禁です。
ここのステップではたまにエロを見るとどう体が反応するかの実験を取り入れていく予定です。
長期目標は一年のオナ禁です。
ここまで到達しておな禁には効果があるのか結論を出したいと思います。ただ、これ以上に効果が出そうであれば結論を先延ばしにする可能性もあります。
ここで気をつけなければならないことがあります。
それは「オナ禁の効果」が出たと仮定した時三つの可能性が考えられることです。
１オナ禁それ自体に効果があった。
２オナ禁をするにあたって止めた副次的なものに効果があった。
３ １と２両方が絡み合って効果があった。
この三つの観点から考える必要があります。
２だった場合は効果は出たとしても、オナ禁をする必要はなく、副次的なものをやめれば同じ効果が得られることになります。
この辺りも気をつけながら検証を行なっていきます。
オナ禁論争は決着がついておらず、これから先もなかなか決着はつかないでしょう。
天動説と地動説の話を例に出すのは大袈裟かもしれませんが、オナ禁の話で面白いのはめちゃくちゃ効果があると主張する人と全く効果がないと主張する人が多いという部分です。
（何をもって効果とするかが違う可能性は十分にあります。）
私は客観的に考察をしつつも、主観的な観点でもオナ禁を精一杯に語っていきたいと考えています。（リセットしたらごめんなさい。その時は謝罪をします。可能性はあります。）
今日はオナ禁二日目です。
明日は三日目です。
更新は月木を目安としたいと思います。
ではまた次回！
